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高石市 キックボクシングでは、個々の目標に応じたトレーニングを提供することで健康的な身体づくりをサポートしています。キックボクシングの動きを通じて、全身を鍛えられるのはもちろん、さらにマシンを活用したトレーニングが加わることで、より効果的に筋力や持久力を向上させることができます。この組み合わせにより、無理なく身体を引き締めながら日々のストレスを解消へと導きます。トレーニングではキックやパンチの基本動作を習得しながら、マシンを使って特定の筋肉をしっかりと鍛えることができ、全身をバランスよく鍛えることが可能です。

■店舗名
Eight　Gym
■住所
〒592-0014
大阪府高石市綾園2-1-40 K2綾園 101
■HP
https://eightgym.jp/

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