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三重県 料理教室では、認知症予防を栄養・睡眠・運動の3つの要素から総合的にサポートしています。
このアプローチは、認知症リスクの軽減だけでなく、生活習慣病の改善や予防、ダイエット、生活の質の向上にも効果的です。
その一環として、個々の体質“証”や症状に応じた食材選びや献立の組み立て方を基にした薬膳腸活をご紹介しています。
スーパーで手軽に購入できる身近な食材を活用し、脳や体の健康を支える薬膳料理をお届けします。
また、ベジタリアンの方には、Neoベジタリアンのお料理やお菓子など、新しい食の選択肢も提案いたします。

■店舗名
伊賀の元氣食堂
■住所
〒519-1711
三重県伊賀市島ケ原5892-1
■HP
http://iganogenkishokudo.jp

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