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加圧BFR で血流を制限しエクササイズすることで、成長ホルモンを分泌。
活性化したカラダの状態でマシンピラティスを行います。
ライト ピラティスメソッドの持つ「動きとその動きを行っている自分自身をその呼吸とともに完璧にコントロールすること」という基本的なメソッドを活かしながら、動きの質を向上させるための最新ファンクショナルトレーニング理論を取り入れ再構築した、より進化した加圧BFR ・マシンピラティスです。
気になった方は、徳島県 ピラティススタジオの当店へぜひご連絡ください。

■スタジオ名
アレクシーピラティス徳島北島店
■住所
〒771-0203 徳島県板野郡北島町中村長池５１−７
■電話
088-676-3655
■HP
https://www.alexy-pilates.jp/
■MAP
https://goo.gl/maps/uxyK7nEY4a83pgFVA

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